vendredi 30 juin 2017

Ariègeoise 2017 le Team APPS y était !!!




On attend le compte rendu !!!




lundi 19 juin 2017

Le Team APPS y était Bernard Hinault 2017 !!!!


Compte rendu :
La Bernard Hinault (cyclo à but Humanitaire)
Une des particularités de cette rando : un circuit entre terre et mer : parcours magnifique, à la fois grâce aux paysages et aux difficultés (2500m de dénivelés).
De plus, le temps de cette épreuve, on se retrouve côte à côte avec quelques pro (Cyril Gauthier, Arnaud Gérard, Julien Morice et Thierry Marie pour les nostalgiques).

Pour ma part, au Km 20 , bosse de 1 km, mal placé : Manque le 1er groupe d’environ 50 coureurs. Dans un premier temps gros regret, à l’arrivée beaucoup moins car leur moyenne était de 41. . .
Ensuite 120 Km relativement plat, avec vue sur la mer !
A partir du 120 : les hostilités commencent ! : Jugon les lacs 20% : mieux vaux virer en tête dans le bas (à moins d’être costaud !)
Ensuite Toboggan pendant 80 km : dur dur pour Daniel !
160 ème : côte de 3 Km : température 37°, avec vent de face : à la rupture
190 ème : côte de 15 % pour nous achever !
Ensuite la cou-course de cyclo jusqu’à l’arrivée.
200 Km : Ouf ! Grand temps que cela se termine.
A l’arrivée, repas Gargantuesque !
A refaire (avec un peu plus d’entrainement...)